Turnhalle
Fitness mit dem besonderem Flair
Auf runde 1.2002 Trainings- und Aufenthaltsfläche, mitten im Herzen Hamburgs, findet man hier eine einzigartige Kombination aus Sport, Wellness und Gesundheit. Das Besondere an dem Studio sind: unprätentiöse, familiäre Atmosphäre; kompetente Trainer, die jederzeit ansprechbar sind; jedes Mitglied wird individuell behandelt; Personal Training, freies Training, Kurse oder sich mit Freunden bei Basketball, Tischtennis messen; auch Boxsäcke können aufgehängt werden.
• Freunde des Laufsports beginnen in der Turnhalle ihre Laufstrecken: Osterbekkanal, Stadtpark oder Alster, und beenden diese mit Gymnastik und Sauna im Studio. Wer auf individuelle Betreuung setzt, ist hier genau richtig. Das Personal-Training ist qualitativ hochwertig und maßgeschneidert auf Ihre körperlichen Bedürfnisse angepasst. Individuelle Lösungen können für Firmen sowie für kleine Gruppen/ Freundeskreise oder Familien, erstellt und live oder online begleitet werden.
• Auch in besonderen Zeiten, wie diesen, ist man seinen Mitgliedern nah: Online-Kurse, Online-Betreuung oder Inspirationen für neue Übungen. Hier bringt und hält man seine Mitglieder in Bewegung! Ein günstiger Zeitpunkt sich selber Gutes zu tun, und sich jetzt schon der Turnhallen-Familie anzuschließen, um mit dem Online-Training
zu beginnen. Die Kosten für die Mitgliedschaft sind sehr moderat.
• Individuelle Firmen Angebote: Unter anderem, bewegte Mittagspausen im Studio oder auch vor Ort.
- Halle mit Glasdach für Badminton, Tischtennis und Basketball spielen.
- Aufhängen eines Boxsacks ist auch möglich.
- Individuelle, auf Firmen zugeschnittene Trainingspläne für stationäre oder online Trainings.
• Power-Trainings in unterschiedlichen Gruppen für besonders Ehrgeizige.
• Reha-Gymnastik - bei körperlichen Einschränkungen, Prävention oder Wiedereinstieg nach längeren Sport-Pausen.
- Christine ist der MLA-Redaktion als Spezialistin aufgefallen. "Die erste Trainerin, nach vielen versuchen, die pure "Rehagymnastik"
praktiziert, was sich jedes Mal sofort in - besser fühlen - bemerkbar macht!" so ein begeisterter Teilnehmer.
• Unterstützende Technik wie: Geräte, 3D Körper-Analyse… werden laufend evaluiert.
Fazit: Wenn Sie ernsthaft Fitness betreiben und sich sportlich sowie gesundheitlich weiterentwickeln wollen, ist das die ideale Adresse in Hamburg.
Turnhalle Ulrike Vogel
Weidestraße 122 b | Osterbekstraße 90 b
22083 Hamburg
+49 (0)40 69 64 51 82
www.turnhalle-hh.de
Aktuelles
Turnhalle Hamburg - Energie holen
Die erste Hälfte der Woche ist geschafft. Noch mal tief Luft holen und Energie beim Sport tanken ist nie verkehrt, denn so kann der Rest der Woche kommen!;)
Turnhalle - Bewegung ist jetzt wichtig
Auch wenn Weihnachten noch ein paar Tage weit weg ist, in den Läden lächeln einen die Plätzchen, Lebkuchen und Kekse bereits an. Vielleicht seid Ihr ja selbst auch schon in Backstimmung. Denkt aber daran: Bewegung ist gerade jetzt besonders wichtig, nicht nur für das Immunsystem;)
Turnhalle Hamburg - HerbstErnährung
Superfood für den Herbst ohne große Umwege direkt zu Dir auf den Teller: Brombeeren, Kürbis, Rosenkohl & Mangold – nicht nur reich an Vitaminen, Ballaststoffen oder Magnesium, sie sind sogar echte Proteinspender oder haben viele weitere Vorteile für Deinen Körper.
Da bleibt nur noch "Guten Appetit" zu sagen! :)
