Pulsgesteuertes Joggen

Selbstverständlich soll Ausdauertraining zuallererst Freude bereiten. Allerdings ist es auch so, dass insbesondere Anfänger und sportbegeisterte Läufer mit zunehmendem Alter nicht immer objektiv einschätzen, was ihr Körper wirklich leisten kann. 

Das Unternehmen „Polar“ liefert mit seinen Trainingscomputern fürs Handgelenk nicht nur reine Messwerte, sondern interpretiert diese individuell für den eigenen Laufstil. So kann beispielsweise vor jeder Laufeinheit in der Aufwärmphase die tagesaktuelle Belastungszone ermittelt werden, womit eine Unter- oder gar Überforderung vermieden wird. Schaltet man nebenbei sein Körpergefühl auf Empfang, steht einem gesunden Lauftraining nichts mehr im Wege.

Polar Electro GmbH
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