Menü in 5 Gängen

Menü in 5 Gängen

Einfach. Große Wirkung.

Konzept & Strategie »Menü in 5 Gängen«
3 Gänge lernen & üben — Jogging, Gesundheit, Ernährung
2 Gänge sich belohnen – Genuss, Mobilität

Sie möchten Ihre Lebensqualität verbessern?
Sie sind bereit, für eine begrenzte Zeit dem Jogging Priorität einzuräumen?
Dann durchlaufen Sie ein 10-wöchiges Programm - Lernen, üben & dranbleiben
Danach wissen Sie adäquat auf unterschiedliche Lebenssituationen zu reagieren.
Für Nachhaltigkeit und "Spaß bei der Sache" wird das Tool "MLA-Control" sorgen (in Entwicklung)

"Menü in 5 Gängen" Die 5 Gänge
Nach getaner Arbeit - sich mit Jogging belohnen (Statt überwinden müssen)
Sasonale Besonderheiten - MLA-J&G Herbst | Winter 2020/21

Genuss und Wohlbefinden stehen im Mittelpunkt bei der MobilenLebensArt, und es macht Spaß! Der Ansatz entfaltet eine nachhaltige Wirkung, er ist ganzheitlich und verfügt über eine interdisziplinäre Struktur. Der Erfolg stellt sich bereits nach kurzer Zeit ein.
Pilotprojekte haben das enorme Potential bestätigt. Das Ziel ist eine Art physische- & psychische Selbst-Bestimmung: Lernen Sie Ihr eigenes Körpergefühl zu verstehen!

• Einstieg (Der schwierigste Teil)
- 500 Meter bewusst laufen — das aktiviert die grauen Zellen
- Stärken & Schwächen erkennen
- flexibel und kreativ reagieren
- abwägen und Entscheidungen über Handlungsbedarf treffen — jedes Ergebnis ist OK
- konsequent umsetzen & verinnerlichen
- sich öffnen für Neues & Ungewohntes
- Anwendung in Firma & Privat
- "Dranbleiben"
= Wenn Sie alle Stufen für sich erobert haben: Gratulation! Sie haben es geschafft und können »Ihren Rhythmus« leben.

Attribute "Mobiler Manager*Innen"

MLA Kooperationen