Varianten für Privat & Firma

Nach getaner Arbeit sich selber mit Jogging belohnen - anstatt überwinden müssen!

 

Basis – Menü in 5 Gängen (Mi5G): Jogging, Gesundheit, Ernährung, Genuss & geistig-flexible Mobilität

• MLA-Jogging - In 10 Wochen fit für die Alster - 1Std. genussvolles Jogging
• Wiedereinstieg nach längerer Pause | Verletzungen
• Familientag – ohne Familie keine nachhaltigen Veränderungen
• Motivationstag – MLA-Move – Fit für eine erfolgreiche Zukunft
• Jogging & Geschäftsessen erfolgreich verbinden
• Masterclass - ambitionierte Läufer:innen
• MLA-Gymnastik - Basis für Alltag & Profis - Hilfsmuskulatur
• MLA-Kern - Tiefenentspannt & gelenkig - Annäherung an Yoga?
• Masterclass - Yoga für Fortgeschrittene?
• MLA-Expert:innen - Foren, Seminare & Workshops
• Mehr Infos Menü in 5 Gängen

MLA-Trainings
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