Ziele setzen und umsetzen
Jeder von uns kennt das Thema: Wir haben viele gute Vorsätze, wir wollen uns gesünder ernähren, regelmäßig Sport treiben, uns mehr um die Familie kümmern etc. Am Ende steht häufig, dass wir keine unserer guten Vorsätze realisiert haben. Entweder ärgern wir uns dann über uns selbst oder wir suchen nach Ausreden. Aber weder der „Innere Schweinehund“, noch die äußeren Verhältnisse sind schuld, wenn wir unsere Vorsätze nicht umsetzen. Wir verfügen nur über keine wirksame Technik, um aus unseren Vorsätzen Realität werden zu lassen. Es gibt diese Technik, es ist die Methode der Zielsetzung.
„Ich will in diesem Jahr mehr Sport treiben“, ist eine gute Absicht, aber noch lange kein richtiges Ziel.
Peter Beutler
LifeCoaching. Lebensberatung
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