MobileLebensArt (MLA) - Die Kunst, sich ganzheitlich zu bewegen -
physisch, geistig, nachhaltig! (Körper - Kopf - Seele)

Was ist MLA

 

MLA-Prinzip/Geistige Mobilität:
Beine bewegen/Gehirn wird aktiv - Entscheidung treffen - Dranbleiben

 

MLA-Guide JJK - Jogging: Genuss & Lebenselexier